17日，汉川法院特邀湖北省社区心理援助中心主任、国家二级心理咨询师杜庆斌为全院干警进行了专业的心理辅导。

近年来，随着司法改革的推进，法院工作更加复杂艰巨。当前法官还面临案多人少的办案压力、司法公开的舆论压力、审判独立的责任压力等多重压力。本次讲座主要针对当前干警压力，提出有效的解决方法。

杜老师与干警互动、分享了《中文疼痛地图》、静心催眠、腹式呼吸、火呼吸、运动等一些简单实用的释压方法。要正视压力，只有树立正确的认知，学会有效释放压力，才能保持心态平和。并特别提出，要把工作和生活分开，不把工作带到家庭和生活中。要处理好各种关系，尤其是家庭关系，关系处理好了，很多压力自然会释放。

此次讲座，旨在消除干警对心理咨询的神秘感，提高干警对心理压力的认知和自我调节能力，给干警带来一次心理瑜伽的洗礼。

目前，该院现有16名法官具备心理咨询师资格。据了解，汉川法院将以此次心理健康讲座为契机，以现有的硬、软件心理咨询资源优势为平台，推动心理咨询工作更上新台阶。