疫情居家，怎么吃、怎么动？

2022-04-30 21:57 0

新冠疫情反反复复，不少市民和学生需要居家办公和网上学习。长期宅在家里，作息易紊乱，影响健康。饮食规律和适当运动是体魄强健的关键，让我们一起跟着这份指南吃起来、动起来！