穿梭于遮天蔽日的葱郁森林中，一路赏遍沿途花木，听耳边鸟啼，嗅鼻尖清香，全身心感受春天的到来！

让我们走进湖北这4个国家森林康养基地，在大自然中获得治愈！

五道峡景区横冲森林康养基地

——湖北荆山楚源生态文化旅游开发有限公司

图/横冲生态度假旅游景区

横冲，地处保康县中部，位于荆山山脉中段望福山山脊，平均海拔1700米，最高主峰海拔1946米，素有“荆山之巅”之称。这里是观云海、看日出的绝佳胜地，也是“春赏牡丹、夏避酷暑、秋品红叶、冬戏冰雪”的理想之选。

图/横冲生态度假旅游景区

横冲，名副其实的康养胜地，每立方含负氧离子达到上万，有着苍翠丰盈的原始森林，长达6公里的森林康养游步道，以及含苞待放的四季花海。林中深处传来清脆鸟鸣，一抬眼、一转身，总能与美意相逢。

图/横冲生态度假旅游景区

横冲云海以它变幻不定的身影赋予这座名山以神奇的色彩，使它更显得妩媚动人。然而除了观云海，在横冲的原始森林中打太极、住进横冲的森林木屋、品尝横冲的原生态佳肴，也都是别致的享受。

Tips：

地址：襄阳市保康县城关镇后坪村横冲风景区电话：0710-5766657 、5766677

大口国家森林公园

——钟祥市大口国家森林公园管理处

图/钟祥市自然资源和规划局

大口国家森林公园位于大洪山名胜风景区南麓，东起掇刀石、南起鹰子洞、西临乌龙洞、北与百丈深涧相连接。森林覆盖率达93.6%，每立方厘米的空气中负氧离子达到0.95万个，被誉为“鄂中天然氧吧”。

图/钟祥市自然资源和规划局

大口国家森林公园具有良好的生态环境和生物多样性，适宜的气候条件和独特的地理条件使这里成为野生动物的乐园和天然的植物园，是江汉平原北部的“绿色宝库”，被誉为镶嵌在“江汉平原的一颗绿宝石”。

图/悠游钟祥

大口国家森林公园内现有植物500余种，属国家一、二级保护植物10余种，国家一、二类保护动物8种。公园集自然景观、气象景观之精华，融奇花异草、古树名木、珍禽异兽、古洞飞瀑于一体，是亲近大自然的绝妙之处。

Tips：

地址：荆门市钟祥市大口林场

燕儿谷森林康养基地

——湖北省罗田县燕儿谷生态观光农业有限公司

图/燕儿谷

罗田燕儿谷坐落在大别山腹地，素有“洗肺公园”之称。将军寨下，延绵广阔，占地面积1.2万亩，森林覆盖率高达90.2%，空气中负氧离子含量极高，平均PM2.5为30，是名副其实的天然氧吧、养生之地。

图/燕儿谷

燕儿谷建有茶梅园、梅园、樱园、玉兰园、桃花坞等赏花园区，是旅游网红打卡必选之地。这里有大别山野骑马场，是大别山国防军事教育基地。这里拥有宋代古城墙遗址，是中国最大的茶梅基地，大别山世界地质公园植物科普馆。

图/燕儿谷

2018年，燕儿谷成立大别山乡村工匠学校，篾匠、画匠、绣工、豆腐匠、茶艺师、雕塑师等九佬十八匠齐聚，只为传承传统技艺。打糍粑、磨豆腐、扯油面、老米酒、软萩粑……燕儿谷还有地道的舌尖农家美食等你来尝！

Tips：地址：黄冈市罗田县骆驼坳镇燕塆村(318国道)

电话：13487056268

通城县药姑山森林康养基地

——湖北省国有通城县岳姑林场

图/湖北日报

药姑山又名龙窖山，为幕阜山余脉，跨湘鄂两省四县，临湘、通城、崇阳、赤壁毗邻，方圆200余平方公里，由7峰、10岭、11山组成。有"瑶胞故园"、"天然药库"、"佛道圣地"、"红色之乡"、"人间仙景"之称。

▲龙窖山瑶族古井 图/咸宁闲游

药姑山是瑶族先人生活的千家峒，其历史悠久，文化深厚。不仅在历史典籍中有许多记载，而且山中留下了大量石屋、石寨、石墓葬等令人叹为观止的瑶族特色石文化遗址遗存。

▲瑶族石磨 图/咸宁闲游

▲通城拍打舞 图/咸宁闲游

近年来，通城打造了融古瑶文化、楚汉文化、中医药文化、于一体的“中华古瑶第一村”以及“中华古瑶文化第一园”——瑶祖故里大观园，让沉静千年的药姑山古瑶文化焕发出了前所未有的生机。

Tips：地址：通城县大坪乡境内

荆楚的春天

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（来源：湖北文旅之声   编辑：孙亚莉）