天气形势分析

昨天武汉市多云到阴天，局部有短时小雨，最低气温9.0℃，最高气温16.9℃。今天早晨武汉市阴天，最低气温11.8℃。

预计未来3～5日受高空弱波动东移影响，武汉市云系较多，局部有弱降水发生。

具体预报

今天白天：阴天间多云

今天晚上：阴天到多云

最高气温：19℃, 最低气温：10℃

湿度：55-95％, 风：偏北风3到4级，午后转2到3级

明天天气：多云到阴天

最高气温：19℃, 最低气温：12℃

湿度：55-95％, 风：偏北风2到3级

后天天气：阴天，南部有零星小雨

最高气温：18℃, 最低气温：10℃

湿度：60-95％, 风：偏北风转偏东风2到3级

清明饮食“两多一少”

多吃“柔肝”食物。中医学认为“春与肝相应”，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。

多吃“祛湿”食物。由于清明雨多湿气较重，在饮食上要注意选择一些温胃祛湿的食物，如白菜、萝卜、芋头等。

慎吃“生发”食物。中医认为，清明正值肝阳上升时节，故不宜进食竹笋、咸菜、鸡、海鱼等“发物”。有慢性病的人要忌食。

来源：武汉气象

编辑：孙亚莉

审核：余明华

终审：吴志军      魏保东

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